- Minum air putih minimal delapan gelas dalam satu hari
- Konsumsi makanan bergizi dan seimbang
- Selalu berpikir positif dan optimis
- Hindari diri agar tidak stres atau memikirkan suatu hal secara berlebihan
- Istirahat yang cukup dan olahraga teratur
- Hindari mengkonsumsi minuman beralkohol dan rokok
- Konsumsi antioksidan untuk kulit secara teratur dimulai sejak dini
Tips Kulit Sehat Terawat
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar