- Minum air putih minimal delapan gelas dalam satu hari
- Konsumsi makanan bergizi dan seimbang
- Selalu berpikir positif dan optimis
- Hindari diri agar tidak stres atau memikirkan suatu hal secara berlebihan
- Istirahat yang cukup dan olahraga teratur
- Hindari mengkonsumsi minuman beralkohol dan rokok
- Konsumsi antioksidan untuk kulit secara teratur dimulai sejak dini
Tips Kulit Sehat Terawat
08.01 |
Read User's Comments(0)
Wasir
07.43 |
Wasir atau hemoroid adalah pembuluh darah yang membengkak di dalam serta bagian luar dubur.
Hal yang mengakibatkan wasir sebenarnya tidak diketahui dengan pasti, namun terdapat beberapa faktor penyebab timbulnya wasir di antaranya adalah :
- Keturunan
- Kehamilan
- Sembelit kronis
- Usus besar tidak berfungsi dengan baik
- Menghabiskan waktu pada saat membuang air besar
Langganan:
Postingan (Atom)