Seseorang seringkali mengalami kepanikan yang luar biasa atau berlebihan yang akan mengakibatkan serangan panik (panic attacks), apalagi para siswa yang ingin melaksanakan UN wah pasti mereka juga mengalami hal yang dinamakan dengan panic attaks. Kira-kira seperti apa sih gejala dari panic attacks ini, mari kita lihat dibawah :
- Perasaan lemah yang berujung pada rasa mual
- Jantung berdetak secara cepat dan tidak teratur
- Kadang merasa sakit dibagian dada
- Hal yang sangat lumrah pada saat panik adalah berkeringat, seringkali orang panik akan mengeluarkan keringat yang sangat banyak terutama pada telapak tangan
- Pandangan kita akan terasa kabur, tidak jelas atau tidak fokus terhadap sesuatu
- Perasaan takut yang sering datang tiba-tiba
Sebenarnya panic attacks ini akan berbahaya jika selalu datang berkali-kali, pengobatannya dengan terapi psikis untuk mengontrol kepanikan atau kekhawatiran yang berlebihan. Selain itu, dapat dengan obat-obatan juga. Semakin awal mengobati anda akan terhindar dari kepanikan yang luar biasa.
0 komentar:
Posting Komentar